- Volumen lujosamente encuadernado con tapa dura.
- 248 páginas impresas a todo color.
- Excelentes ilustraciones acorde al libro.
Atlas Ilustrado de Ejercicios para Estar en Forma
Bs. 280.00 Bs. 252.00
Esta guía, fiable, exhaustiva y magníficamente ilustrada, ha sido escrita en colaboración con la BWLA (Asociación Británica de Levantadores de Pesas) por expertos en entrenamiento de fuerza y contiene todo lo que necesita saber para sacarle el máximo partido a su programa de ejercicios, tanto si desea conseguir objetivos concretos dentro de otra actividad o deporte. Los ejercicios ofrecen detalladas ilustraciones anatómicas que le muestran exactamente qué músculos está trabajando y proporcionan instrucciones precisas para guiarle en cada movimiento
| Peso | 1.800 kg |
|---|---|
| Dimensiones | 26.7 × 23.5 × 3.3 cm |
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